¿Que es un Tinto de verano?

Es una bebida muy popular y apetecible estos días de verano intenso en España, es un cóctel a base de vino muy similar a la SANGRÍA pero elaborarlo te costará mucho menos esfuerzo, dinero y lo mejor no engorda si lo preparas bien.

Sólo necesitarás ½ litro de vino joven, 1/2 litro de una gaseosa de limón, abundante hielo y rodajas de naranja o limón. Si lo prefieres puedes agregar un chorrito de Martini rojo .Ya lo encuentras en botellas elaboradas pero te recomiendo que lo hagas tu mismo que quedara mejor.

A la hora de elegir entre cerveza o tinto de verano, conviene tener en cuenta una serie de factores.

La cerveza se lleva la palma en cuanto a contenido en vitaminas y minerales, ya que "se trata de un potente cóctel de nutrientes como calcio, magnesio, fósforo y vitamina B5 ácido fólico" Pero el vino, por su parte, “tiene importantes beneficios en el sistema cardiovascular, por su alto contenido en polifenoles y antioxidantes”.

¿Y si estoy a dieta? Que tomo? Un vaso de cerveza tiene alrededor de 97 calorías, mientras que un tinto de verano ronda las 100 calorías. Más o menos van a la par.

Pero la situación cambia notablemente si nos decidimos por las versiones sin alcohol o Cero Cero: “100 ml de cerveza 'Sin Alcohol ' aporta entre 21 y 24 calorías (dependiendo de la marca), mientras que la cerveza Cero Alcohol -Cero Azúcar 0,0 % es aún más inofensiva para la línea, con un aporte calórico de entre 12 y 23”.

Si nos mueven estos motivos, entenderemos por qué el tinto de verano “Sin”, cada vez gana más seguidores. Sin alcohol y sin azúcar, solo aporta 1 caloría por 100 ml.

Ama y Pura Vida. Disfruta estas vacaciones.

#tintodeverano